Kā pārstāt kādu mīlēt, izmantojot vienkāršu psiholoģisku metodi

fall-out

Attiecību psihologs, Džons Aleks Klarks, dalījies ar paņēmieniem, kuri palīdz mazināt mīlestību, ko izjūtam pret cilvēku, kurš salauzis mums sirdi.

Jā, tik tiešām ir iespējams pārstāt kādu mīlēt, izmantojot psiholoģisku paņēmienu – klasisko kondicionēšanu.

“Pārstāšana kādu mīlēt savā ziņā līdzinās smēķēšanas atmešanai,” skaidro Klarks. “Kad cilvēks nolemj attiekties no kād ieraduma, kā piemēram smēķēšanas, pirmās atmešanas dienas ir visgrūtākās. Par laimi, ar laiku kļūst vieglāk, nepieciešama tikai pacietība.”

Lai lasītu tālāk, šķir otru lapu!


 

Līdzīgi raksti