Piecas pozas, kuras divu minūšu laikā samazinās tavu stresa līmeni

1

Sociālas uzvedības psiholoģe Eimija Kadija apgalvo, ka mūsu žesti nosaka to, ko citi par mums domā.

Vēl jo vairāk, tie ietekmē arī mūsu pašpārliecinātību. Izrādās, ka ir pozas, kuras ievirza mūsu domāšanu uzvaras sliedēs.

Šo pozu praktizēšana prasīs tik vien kā divas minūtes tava laika.

Lai uzzinātu vairāk, šķir otru lapu!


 

Līdzīgi raksti

Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

Close