Varētu šķist, ka mūsdienās ikviens ēdiens tiek saukts par „super-ēdienu” vai „super-produktu”. Tieši šī iemesla dēļ britu pavārs Džeimijs Olivers izveidojis sarakstu ar 14 produktiem, kas ļauj sniegties pretim maģiskajiem 100 gadiem.
Un šis saraksts ir patiesi īpašs, jo tas neapkopo sarakstu ar tādiem ēdieniem, kuri ir grūti pieejami cilvēkam parastajam, piemēram, ačai ogas, spirulina vai Goldži. Džeimija Olivera izveidotajā sarakstā apkopoti produkti, kas ikvienam ir vienkārši pieejami tuvējā veikalā. Un pats galvenais – tie ir produkti, kas nemaksā veselu bagātību, jo tie nav dārgi.
Džeimija Olivera ideja ir „gudri un vienkārši”, kas arī atspoguļota šajā sarakstā. Un produkti ir sekojoši:
1.Olas.
2.Kazas piens.
3.Zivis.
4.Saldie kartupeļi.
5.Zaļumi – gan dārzā iegūstamie, gan savvaļas.
6.Tofu.
7.Valrieksti.
8.Melnās pupiņas.
9.Svaigi augļi.
10.Savvaļas rīsi.
11.Ķiploki.
12.Garneles.
13.Jūras zāles jeb jūras aļges.
14.Čillī pipari.
Džeimijs Olivers, sekodams saviem norādījumiem uztura ziņā, zaudējis jau 5 kilogramus, vienkārši pārkārtojot savu ikdienas diētu, paralēli atsakoties no alkohola un palielinot miega apjomu, kas iegūstams ik dienu.