Ājurvēdas “burvju punktiņi”. Kuras vietas pamasēt, lai uzlabotu pašsajūtu

punkts
Uz cilvēka ķermeņa ir ne mazums bioloģiski aktīvo punktu, kuru masāža vajadzīgajā brīdī ļauj maksimāli koncentrēties un noskaņoties lielām intelektuālām un fiziskām slodzēm.

Speciālisti zina, kā ar vienkāršām rokas kustībām panākt, lai varētu…

…maksimāli koncentrēties
Maigi jāpaberzē ausu gliemežnīcas, lai ausis sāktu viegli svilt. Pēc tam uz 3 minūtēm jāsaliek kopā abu roku pirkstgali. Tas ļaus koncentrēties uz kaut ko konkrētu. Ja papildus aizver arī acis, efekts būs vēl labāks.

…paaugstināt dzīves aktivitāti
Ja cilvēks slikti gulējis vai nejūtas īpaši vesels, sevis uzmundrināšanai vajadzīga adrenalīna deva. To var panākt vairākos veidos:

Lai lasītu tālāk, šķir otru lapu!

Iesaki šo rakstu citiem!

Pievienot komentāru