Līdzsvaram un veselībai svarīgā psihosomatika. Kā sazemēties jeb “nomest sevi pa nullēm”?

joga
Mūsdienu ārsti vairs nelolo tās cerības, ko viņu kolēģi XIX gadsimtā, kuri cerēja, ka, izpētot cilvēka organismu līdz pēdējam sīkumam, izdosies atrisināt visas ar veselību saistītās problēmas.

Attīstoties zinātnei, nācās atzīt, ka arī cilvēka raksturs, ieradumi, dzīves uztvere veselību ietekmē ne mazāk kā vīrusi, baktērijas un dažādas organisma patoloģiskās izmaiņas. Pagājušā gadsimta vidū parādījās jēdziens “psihosomatika”, kas ne vienam vien nespeciālistam nav īsti izprotams vēl šobaltdien.

Kas ir psihosomatika, un kā vajadzētu izturēties pašam pret sevi, lai nepietuvinātu slimības, lasi nākamajā lapā!

Iesaki šo rakstu citiem!

Pievienot komentāru