Šokolāde ir veselīga – lūk, kā to skaidro zinātne!

Brīnišķīgi, ja varam atrast kādu attaisnojumu tam, lai biežāk darītu to, kas mums patīk.

Piemēram, ēst šokolādi. Par laimi, zinātne tagad nostājās šī gardā ieraduma pusē. Lūk arī galvenais iemels tam, kādēļ vairs nav jāuztraucas par atkarību no šokolādes.

Šokolāde mūs padara gudrākus.

Tas ir zinātniski pierādīts fakts.

Pētījumā piedalījās 968 cilvēki vecumā no 23 līdz 98 gadiem. Izrādījās, ka tiem, kas biežāk ēda šokolādi, bija labāka vizuālā atmiņa, spēja iegaumēt lietas, izteiktāka abstraktā domāšana, kā arī labākas koncentrēšanās spējas. Papildus, zinātnieki veica pētījumus, secinot, ka šokolāde palēnina smadzeņu novecošanos un samazina tādas slimības rašanos, kā demence.

Šokolādē esošās substances, kakao flavonoli, pozitīvi ietekmē prāta aktivitāti. Jāņem vēra, ka tumšajā šokolādē ir vislielākais šo vielu saturs, bet piena un baltajā šokolādē pavisam niecīgs. Tas parāda, ka panākumi atkarīgi no šokolādes veida.

Avots: brightside.me

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

Pievienot komentāru