Galvenais solis pašatveseļošanās procesu iedarbināšanā ir nepieciešamība sakārtot mugurkaulu, jo tas kontrolē cilvēka kustību funkcijas un gandrīz visu iekšējo orgānu darbību.
Lasīt vairākEnerģētiskie vingrinājumi mugurkaulam. Galvenais – elpo pareizi!
