Kuram gan nepatīk gulēt?! Ja nu vienīgi maziem bērniem! Pieaugušie bieži vien piedzīvo miega badu un tā vien sapņo par to, kad varēs tā kārtīgi izgulēties!
Mēs jau zinām, ka ir gan cilvēki “cīruļi”, kas visaktīvākie parasti ir tieši pirmajā dienas pusē, gan arī cilvēki “pūces”, kuriem visproduktīvākais laiks ir tieši vakara puse, taču, kā izrādās, ir arī cilvēki “lāči”, “lauvas”, “vilki” un “delfīni”.
Lasi vēl: Miega horoskops: lūk, cik daudz Tev vajadzētu gulēt!
Katrs no šiem dzīvniekiem atbilst kādam konkrētam miega tipam. Vai tu spēsi kādā no apraktiem atpazīt arī sevi?
Šķir nākamo lapu, lai uzzinātu savu miega tipu