Nebeidzamas stundas pie datora vai TV ekrāna nudien var nogurdināt acis. Uzzini, kādi vingrinājumi tām var izrādīties ļoti noderīgi!
Nereti no darba pie datora var nākties saskarties ar galvas sāpēm, kas nudien nav patīkama lieta! Diemžēl, ne visi spēj atpūsties no datora ekrāna tik, cik būtu nepieciešams. Šajā tehnoloģiju laikmetā vairumam darbs ir tāds, kur vairākas stundas dienā ir jāpavada sasprindzinot redzi un koncentrējoties.
Lai uzzinātu par vingrinājumiem, šķir otru lapu!