1.KAD ESI AR KĀDU KOPĀ UN PĒKŠŅI SAJŪTIES NEĒRTI BEZ NEKĀDA ŠĶIETAMI LOĢISKA IEMESLA.
Ja sajūties tā, dodies prom. Tas ir daudz labāk, nekā gaidīt, kad aizdomas piepildīsies.
2.KAD EJ PA IELU UN SAJŪTI SAJŪTU, KA KAUT KAS NAV KĀRTĪBĀ.
Ja esi tumšā ielā, centies būt gaismā. Ja esi viena, centies iet tur, kur ir vairāk cilvēku. Centies samazināt iespēju būt situācijā, kas tevī rada bailes vai uztraukumu.
3.KAD SAŅEM ATBILDI „VISS IR KĀRTĪBĀ”, TOMĒR JŪTI, KA VISS NAV KĀRTĪBĀ.
Ikviens no mums mazāk vai vairāk prot „lasīt” cilvēkus, saprast tos. Un, ja tev šķiet, ka tu jūti emocijas, kas liecina par to, ka kaut kas nav kārtībā, nesamierinies ar atbildi „Viss kārtībā”. Jautā, centies saprast, iespējams, ka tava palīdzība vai iejaukšanās ir tieši nepieciešama.
4.JA TEV ŠĶIET, KA ATSTĀJI MĀJAS DURVIS NEAIZSLĒGTAS, PLĪTI NEIZSLĒGTU VAI KRĀNU NEAIZTAISĪTU.
Šādas domas nav retums, tomēr to pārbaudīšana nenāk par ļaunu, jo sekas tomēr var būt diezgan nepatīkamas.
5.JA TEV ŠĶIET, KA NEESI PAŅĒMIS PREZERVATĪVU.
Drošība ir pati svarīgākā, tomēr kaisles pārņemti varam par to aizmirst.
6.JA TEV ŠĶIET, KA ŠOFERIS IR ALKOHOLA REIBUMĀ.
Nepieņem risku. Pārbaudi šofera reibuma stāvokli.
7.JA ESI ATTIECĪBĀS, BET PAT PĒC VISA ŠĪ LAIKA ŠĶIET, KA KAUT KAS NAV PAREIZI.
Ja šķiet, ka attiecībās nerodas tas „klikšķis”, ir normāli tās pārtraukt. Attiecības pašu attiecību dēļ nav nepieciešamas.
8.KAD TU VĒLIES ŠĶIRTIES, BET VIŅŠ VAI VIŅA IZDARA KAUT KO JAUKU, UN TU ATKAL ESI GATAVS ATTIECĪBĀM.
Ja neitrālā prāta stāvoklī tu pieņem lēmumu, bet prieka stāvoklī atkal atsakies no tā, zini, ka pār tevi valda emocijas, nevis loģika.
9.JA, DODOTIES UZ JAUNU DARBU, ŠĶIET, KA KAUT KAS TAJĀ NAV „TĪRS”.
Tas var būt teju jebkas – shēmas vai nelikumīgas nodarbes. Pietaupi sev galvassāpes.
10.KAD DRAUGI AICINA UZ VAKARU PILSĒTĀ, BET VISS, KO TU GRIBI, IR LAISKS VAKARS UZ DĪVĀNA.
Tavs ķermenis zina, kad nepieciešams pārtraukums.