Satraukums, dusmas, saspringums – daudziem tā ir dabiska ikdienas sastāvdaļa.
Bet tā tam nebūtu jābūt. Uzzini septiņu paņēmienus, kā 5 minūšu laikā atbrīvoties no nevajadzīgām negatīvajām emocijām.
Lai lasītu rakstu, šķir nākamo lappusi:
Septiņi paņēmieni, kādos 5 minūšu laikā atgūt iekšējo mieru