Šajā zīmējumā attēlots, kur čakras atrodas ķermenī. Katrai čakrai ir sava krāsa un katra atbild par noteiktām emocijām.
- Saknes čakra (sarkana) – pārstāv sajūtu, ka “stāvam ar abām kājām uz zemes”, stabilitāti.
Atrašanās vieta – mugurkaula pamatnes/astes kaula apkārtne.
Ar šo čakru saistītie emocionālie aspekti: izdzīvošanas tieksmes un rūpes par visu, kas vajadzīgs, lai tās apmierinātu, piemēram, naudu, ēdienu, ģimeni, drošību un finansiālo neatkarību.
- Sakrālā čakra (oranža) – pārstāv radošumu, seksu, spēju ļauties jaunām attiecībām un situācijām.
Ar šo čakru saistītie emocionālie aspekti: baudas sajūta, prieks, pārpilnības sajūta, seksualitāte.
- Saules pinuma čakra (dzeltena) – pārstāv pašpārliecinātību un cilvēka spēju kontrolēt savu dzīvi.
Atrašanās vieta: vēdera dobuma augšdaļas/ kuņģa apkārtne.
Ar šo čakru saistītie emocionālie aspekti: pašapziņa, pašnovērtējums, pozitīva attieksme un domas, pašvērtība.
- Sirds čakra (zaļa) – pārstāv spēju mīlēt un būt mīlētam, spēju nodoties tam, ko mīlam.
Atrašanās vieta: krūškurvja centrs, tieši virs sirds.
Ar šo čakru saistītie emocionālie aspekti: prieks, mīlestība, līdzcietība, iekšējais miers.
- Rīkles čakra (zila) – pārstāv spēju veiksmīgi komunicēt un teikt patiesību.
Atrašanās vieta: rīkle.
Ar šo čakru saistītie emocionālie aspekti: komunikācija, pašizpausme, patiesības teikšana, radošums.
- Trešās acs čakra (indigo) – pārstāv spēju ieraudzīt kopainu, iekšējo redzi un zināšanas.
Atrašanās vieta: uz pieres starp acīm.
Ar šo čakru saistītie emocionālie aspekti: spēja skaidri domāt un pieņemt lēmumus, intuīcija, viedums, iztēle.
- Kroņa čakra (violeta) – pārstāv spēju būt vienotam ar savu garīgo pusi.
Atrašanās vieta: galvas virspusē.
Ar šo čakru saistītie emocionālie aspekti: svētlaimība, iekšējais un ārējais skaistums, apgarotība, dievišķā gudrība.
Kāpēc čakras ir svarīgas?
Lai ķermenis optimāli funkcionētu, visām 7 čakrām jābūt līdzsvarā, jo tikai tā enerģija netraucēti var plūst cauri ķermenim. Ja viens no enerģētiskajiem centriem nefunkcionē pietiekami labi, nefunkcionēs arī pārējie. Dažreiz čakras var būt pārpūlētas (piemēram, trešās acs čakras pārpūli rada tas, ka mēs nevajadzīgi daudz domājam).
Mūsdienās ir ārkārtīgi grūti visas septiņas čakras uzturēt līdzsvarā, jo mēs vienmēr steidzamies, satraucamies, ko citi par mums domā, bet neveltām pietiekami daudz laika sev. Tas negatīvi ietekmē gan mūsu fizisko, gan emocionālo stāvokli, tāpēc čakru un emociju līdzsvarošanai vajadzētu pievērst pastiprinātu uzmanību.
Avots: conqueringfearspiritually.com