Pārāk daudz stresa neļauj ne produktīvi strādāt, ne atpūsties? Aromterapija var būt tavs glābiņš!
Aromterapija – tā ir prakse, kurā izmanto dažādas ēteriskās augu eļļas, lai uzlabotu cilvēka veselību un labsajūtu. Tās metodes ir gadsimtiem senas, aizsākušās jau Senajā Ēģiptē.
Viens no biežākajiem iemesliem, lai izmantotu aromterapiju, ir vajadzība atbrīvoties no uzkrātā stresa.
Lai uzzinātu, kā ar aromterapijas palīdzību atbrīvoties no stresa, šķir nākamo lapu: