Zinātnieki pārliecinājušies, ka mierīga mūzika nostiprina sirds-asinsvadu sistēmu, savukārt jautru un mierīgu melodiju klausīšanās aktīvi paplašina asinsvadus.
Lasīt vairākKlausīties mūziku ir veselīgi – lūk, skaidrojums!
Interesanti
Nekādā gadījumā neļauj citiem darīt šīs lietas
Ja vēlies dzīvot pilnvērtīgi un sasniegt savus mērķus, neļaujot citiem sev traucēt, bet arī nesabojājot labas attiecības ar līdzcilvēkiem, tev jāzina dažas lietas, ko nedrīksti ļaut citiem ar sevi darīt.
Lasīt vairākElpošana kā zāles. Indiešu prakse un mūsdienu psihotehnoloģija
Pasaulē psiholoģijas un psihoterapijas praksē jau sen tiek praktizēti dažādi elpošanas veidi. Pašas pirmās ziņas par elpošanu kā ārstniecības metodi rodamas jau aizvēsturiskos seno Austrumu tautu un seno indiešu traktātos.
Lasīt vairākOžas fenomens. Pēc kā smaržo darbs, veiksmīga iepirkšanās, pat atmiņa?
Oža ir viens no galvenajiem informācijas avotiem ne tikai dzīvniekiem, bet arī cilvēkam. Tikai mēs šo informāciju uztveram neapzināti.
Lasīt vairāk25. diennakts stunda, kas tik svarīga lielai daļai cilvēku
Viss dzīvais uz Zemes ir pakļauts dabas ritmiem, un cilvēks, protams, nav izņēmums. Katram no mums ir savs iekšējais pulkstenis, un no tā, cik labā kartībā šis pulkstenis ir, lielākoties atkarīga mūsu veselība. Kuri no ritmiem mūs ietekmē īpaši spēcīgi, un kas notiek, ja tie šie ritmi tiek traucēti?
Lasīt vairākSirds meridiāns brīdina par infarktu. Kas tas ir un kur atrodas?
Dažas senas ķīniešu receptes sirdsslimību ārstēšanai un pirmsinfarkta stāvokļa novēršanai.
Lasīt vairākNeticami: uzzini, kā šis vienkāršais auss pīrsings var uzlabot tavu veselību
Vai tu zināji, ka tāds svešķermenis, kā auskars var nākt par labu tavai veselībai?
Lasīt vairākEnerģētiskā masāža. Iemācies uzlabot pašsajūtu!
Arī tā ir savdabīgs sava jaunības un veselības veidola meklēšanas veids, kas tiek veikts gultā pirms miega. Masāža atjaunina audus un orgānus, aktivizē reģenerācijas procesus, atgriež veselību.
Lasīt vairākNelaimīgais skaitlis 13 – vai no tā tiešām būtu jābaidās?
Triskaidekafobija: Iracionālas un ekstrēmas bailes no skaitļa 13
Lasīt vairākSporta veids tiem, kas grib ilgāk būt jauni
Iespējami vairāk laika jācenšas pavadīt ārpus pilsētas, brīvā dabā, jo galvenie komponenti, ko satur gaiss pilsētā, ir tvana gāze, ogļskābe un smago metālu gāzveida toksiskie savienojumi.
Lasīt vairāk